Foreningen har til formål at tilbyde breddeidræt og gode oplevelser for derigennem at skabe fællesskab og glæde i lokalområdet.
Tilbuddene er til både børn og voksne og alle arrangementer foregår i lokalområdet.
Se vores hold nedenfor
Aktive forældre og Seje børn
Træning: Mandag kl. 16:45-17:45
Hvor: Sydals-Hallens multisal
Start: Mandag den 1. september 2025
Instruktør: Malene Paulsen 28 32 71 50
Pris: 550kr. Halv pris for søskende
Holdet er for de mindste børn i alderen ca. 2-5 år og deres forældre. For nogle er det første gang de skal gå til gymnastik, mens andre har prøvet det før. Men vi garanterer alle får rørt sig!
Vi skal tumle, bruge vores fantasi, trille, krybe, kravle, lave bevægelses- og sanglege samt have redskabsbaner hver gang. Grænserne vil blive flyttet og de små vil vokse igennem sæsonen med masser af tryghed og leg. Mor og far bliver også sat igang og får sved på panden, så tag bevægeligt tøj på.
Som noget nyt har vi rykket på aldersgrænsen, så tag endelig storebror eller storesøster med på holdet, så alle kan få rørt sig og starte ugen ud med en god mandagstræning!
Vi glæder os til at se jer!
Bemærk for at opnå søskenderabat skal i benytte holdet "Ekstra holdtræning", når i tilmelder barn nr. 2.
Ved tilmelding til et TUI gymnastik hold accepterer du samtidig, at der må tages fotos af dig/dit barn/dine børn, som kan bruges til TUI's hjemmeside samt til trykte og sociale medier som Facebook og lignende. Billederne kan være af enkeltpersoner og hold (portrætbilleder). Ønsker du ikke at give samtykke til offentliggørelse af portrætbilleder eller ønsker du at tilbagekalde et samtykke, kan du sende en mail herom med navn og gymnastik hold til Bestyrelsesformanden hurtigst muligt.
Bold for Sjov
Træning: Tirsdag kl. 18:30- 20
Hvor: Sydals-Hallen og multisalen
Start: Tirsdag den 12. august 2025
Instruktør: Tove Wehl, 40 14 74 45 og Annemette Olesen,
Pris: 550,-
Bold for sjov er holdet for dig der elsker at spille bold - velkendte såvel som nye. Sjov opvarmning, boldlege med balance, styrke, stafetter. Boldspil. Stikbold, ko-bold, hockey og meget mere. Hver træning afsluttes med socialt samvær. Kom og vær med, her er plads til alle.
Hilsen Tove og Annemette
Ved tilmelding til et TUI gymnastik hold accepterer du samtidig, at der må tages fotos af dig/dit barn/dine børn, som kan bruges til TUI's hjemmeside samt til trykte og sociale medier som Facebook og lignende. Billederne kan være af enkeltpersoner og hold (portrætbilleder). Ønsker du ikke at give samtykke til offentliggørelse af portrætbilleder eller ønsker du at tilbagekalde et samtykke, kan du sende en mail herom med navn og gymnastik hold til Bestyrelsesformanden hurtigst muligt.
Træning: torsdag kl. 17:15 - 18:30
Hvor: Sydals-Hallens hal
Start: Torsdag den 28. august 2025
Træner: Ditte Nielsen
Kalder alle børn derude fra 0.-5. klasse
Klar- parat- kast og grin!
Vi starter håndbold op for alle boldglade børn.
Er du klar til at løbe hurtigt, gribe bolde (eller prøve på det 😄), score mål og have det megaskægt med dine venner?
Så kom og vær med – vi leger, spiller, lærer og hygger, og alle kan være med, uanset om du har prøvet håndbold før eller ej!
Ved tilmelding til et TUI gymnastik hold accepterer du samtidig, at der må tages fotos af dig/dit barn/dine børn, som kan bruges til TUI's hjemmeside samt til trykte og sociale medier som Facebook og lignende. Billederne kan være af enkeltpersoner og hold (portrætbilleder). Ønsker du ikke at give samtykke til offentliggørelse af portrætbilleder eller ønsker du at tilbagekalde et samtykke, kan du sende en mail herom med navn og gymnastik hold til Bestyrelsesformanden hurtigst muligt.
Går du på et af følgende hold: Pilates/Yoga, Fitness Mixhold, Bold for sjov - senior, Håndbold (dame eller herrehold) og ønsker at deltage på flere hold, kan du for en ekstra betaling på kun 275 kr. tilmelde dig et hold mere for en hel sæson. Først tilmelder du dig et af følgende hold og herefter skal du tilmelde dig Ekstra holdtræning pr. ekstra hold du deltager på.
Eller har du mere end et barn, der skal træne med ved de Aktive forældre og Seje børn eller Tons & Tummel, og ønsker at gøre brug af muligheden for søskenderabat (halv pris), skal du tilmelde barn nr. 2 dette hold.
Fitness Mixhold 1
Træning: kl. 19.00 til 20.00 (ekstra fra 20.00-21.00)
Hvor: Sydals-Hallens multisal
Start: Mandag den 15. september 2025
Instruktører: Lisbeth Jensen, 27267018 og Søren Elholm, 40562346
Pris: 550,-kr
Holdet er for både kvinder og mænd der har lyst til at bevæge sig til god musik, så pulsen ryger op og vi får svedt ud. Vi laver en god og grundig opvarmning, hvor vi kommer igennem alle muskelgrupper og får styrket hele kroppen.
Der er forskellige redskaber som vi træner med, blandt andet til cirkeltræning og forskellige styrke programmer.
Vi leger og spiller forskellige boldspil.
Efter hver træning laver vi udstræk og afspænding.
Der vil være sociale engagement i løbet af sæsonen.
Håndbold - serie 3 damer
Tid og sted: Tirsdag i Sydals-Hallen Kl. 18.30-20
Start: Tirsdag den 12. august 2025 kl. 18.30
Instruktører: Tove Wehl, 40 14 74 45
Pris: 1000,-kr.
Holdet er for dig der elsker håndbold, og fortsat ønsker at spille tuneringshåndbold (serie 2 damer). Der vil være fokus på sjov opvarmning, styrketræning og fællesskab. Træningen afsluttes med socialt samvær.
Ved tilmelding til et TUI gymnastik hold accepterer du samtidig, at der må tages fotos af dig/dit barn/dine børn, som kan bruges til TUI's hjemmeside samt til trykte og sociale medier som Facebook og lignende. Billederne kan være af enkeltpersoner og hold (portrætbilleder). Ønsker du ikke at give samtykke til offentliggørelse af portrætbilleder eller ønsker du at tilbagekalde et samtykke, kan du sende en mail herom med navn og gymnastik hold til Bestyrelsesformanden hurtigst muligt.
Tid og sted: Tirsdag i Sydals-Hallen Kl. 20- 21.30
Start: Tirsdag den 2. september 2025 kl. 20 (spillermøde fra 20.00 - 20.30)
Instruktører: Martin Lorenzen, 26 36 77 58
Pris: 1000kr.
Holdet er for dig der elsker håndbold, og fortsat ønsker at spille tuneringshåndbold (serie 3 herrer). Ud over den reelle træning, vil der være fokus på fællesskabet.
Ved tilmelding til et TUI gymnastik hold accepterer du samtidig, at der må tages fotos af dig/dit barn/dine børn, som kan bruges til TUI's hjemmeside samt til trykte og sociale medier som Facebook og lignende. Billederne kan være af enkeltpersoner og hold (portrætbilleder). Ønsker du ikke at give samtykke til offentliggørelse af portrætbilleder eller ønsker du at tilbagekalde et samtykke, kan du sende en mail herom med navn og gymnastik hold til Bestyrelsesformanden hurtigst muligt.
Tid og sted: Mandag i Sydals Hallens multisal kl. 20.00 til 21.00
Start: Mandag den 15. september 2025 kl. 20.00
Instruktør: Søren Elholm, 40562346
Pris: Prisen er inkluderet i kontigentet for Fitness Mixhold 1
Det er for dem der har lyst til ekstra træning. Vi spiller forskellige boldspil, tennis og springer på redskaber. Kom og vær med og ha' det sjovt.
Pilates/ yoga
Træning: Mandag kl. 18:00-19:00
Hvor: Sydals-Hallens multisal
Start: Mandag den 15. september 2025
Instruktør: Hanne Kryhlmand, tlf.: 40 18 74 56
Pris: 550,-
Pilates er for dig, som vil genfinde/bevare kroppen i balance, føle velvære og bruge hjernen. Øvelserne kan afhjælpe småskavanker og dermed forbundne smerter. De foregår i et roligt tempo og hovedsageligt på måtte, hvor der er fokus på øvelsernes udførsel efter nøje anvisninger og disses virkning forstærkes ved aktivt brug af åndedrættet. Basistræningsprogrammet suppleres med elementer fra yoga, power pilates, effekt o.l. stilarter. Bolde, roller, små vægte, samt andre småredskaber vil ligeledes indgå i et varieret træningsforløb. Det anbefales at medbringe egen måtte og håndklæde (det er fortsat muligt at købe en måtte gennem TUI via vores hjemmeside).
Ved tilmelding til et TUI gymnastik hold accepterer du samtidig, at der må tages fotos af dig/dit barn/dine børn, som kan bruges til TUI's hjemmeside samt til trykte og sociale medier som Facebook og lignende. Billederne kan være af enkeltpersoner og hold (portrætbilleder). Ønsker du ikke at give samtykke til offentliggørelse af portrætbilleder eller ønsker du at tilbagekalde et samtykke, kan du sende en mail herom med navn og gymnastik hold til Bestyrelsesformanden hurtigst muligt.
Tid og sted: onsdag i Sydals Hallens multisal kl. 17.00 – 18.00
Start: onsdag d. 3. september 2025 kl.
Instruktører: Jane Zimmerman
Pris: 550 kr.
RytmeGlad er for alle børn i alderen 4.-6. klasse
Elsker du at danse og bevæge dig til et fedt stykke musik og bare have det sjovt? Så er dette rytmehold måske noget for dig!
Vi vil arbejde med grundgymnastik kombineret med elementer fra dansens verden. Træningen vil være delt op med sekvenser, hvor vi vil få pulsen op under opvarmningen, samt styrke de muskelgrupper der skal til, for at få en flot kropsholdning under øvelserne.
Efter alle træninger strækker vi ud, med rig mulighed for at afrunde træningen med god snak og et grin.
Uanset om du har gået til gymnastik før eller ej, så er der plads til alle, bare du er nysgerrig og har mod på at udforske dig selv i gymnastikkens vidunderlige verden!
Vi ses i hallen.
Tons & Tummel
Træning: Torsdag kl. 16.30-17.30
Hvor: Sydals-Hallens hal og multisal
Start: Torsdag den 4. september 2025
Instruktør: Malene Paulsen 28 32 71 50
Pris: 550,-
Vi spiller med bolde, løber, hopper, kravler og balancerer os gennem sjove baner og aktiviteter, der styrker både grovmotorik og koordination. Der er fart over feltet, grin og god energi- og altid plads til, at børnene kan udforske i deres eget tempo.
Vi lægger vægt på tryghed, glæde ved bevægelse og fællesskab.
Vi får også en flot t-shirt!
Vi ses til masser af sjov :-D
Ved tilmelding til et TUI gymnastik hold accepterer du samtidig, at der må tages fotos af dig/dit barn/dine børn, som kan bruges til TUI's hjemmeside samt til trykte og sociale medier som Facebook og lignende. Billederne kan være af enkeltpersoner og hold (portrætbilleder). Ønsker du ikke at give samtykke til offentliggørelse af portrætbilleder eller ønsker du at tilbagekalde et samtykke, kan du sende en mail herom med navn og gymnastik hold til Bestyrelsesformanden hurtigst muligt.
Formand
Malene Paulsen
Mobil: 23 32 71 50
Email: formand@tui-gymnastik.dk
Koordinator
Zivile Dziubinskaite
Mobil: 50888927
Email: koordinator@tui-gymnastik
Kasserer
Anja Rymand Wehl
Mobil: 22 78 93 71
Email: kasserer@tui-gymnastik.dk